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この記事ではクックパッドでつくれぽ1000超えダイエットスープの人気レシピをご紹介します。
- 食べながらダイエットできる人気のスープレシピを知りたい
- 脂肪燃焼できるおいしいスープを知りたい
- デトックスできるスープレシピを知りたい
こんな悩みを解決したくて、クックパッドの人気レシピをまとめました。
クックパッドでつくれぽ(口コミ)1000件以上の人気レシピを片っ端から調べ上げています。
それでは、クックパッドでつくれぽ1000超えダイエットスープの人気レシピをご紹介します。
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タップできるもくじ
- 【つくれぽ4394】脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ♪
- 【つくれぽ2752】簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ
- 【つくれぽ1691】デトックススープ♪
- 【つくれぽ1363】短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
- 【つくれぽ748】ダイエットに! キノコと白菜のスープ♪
- 【つくれぽ625】韓国式*満腹ダイエットスープ
- 【つくれぽ463】ダイエット★糖質制限★満腹簡単豆乳スープ
- 【つくれぽ371】私のダイエットスープ♡ 〜担々麺風〜
- 【つくれぽ246】脂肪燃焼☆痩せるダイエットスープ
- 【つくれぽ242】ダイエットに!キャベツと鶏胸肉のスープ
- 【つくれぽ166】*ダイエットに痩せる脂肪燃焼スープ*
- 【つくれぽ118】脂肪燃焼×デトックススープ(基本レシピ)
- 【つくれぽ92】燃焼ダイエットスープ♡韓国風味噌汁♡
- 【つくれぽ90】野菜たっぷり♪脂肪燃焼ダイエットスープ
- 【つくれぽ87】ハーバード式ダイエット野菜スープ簡単健康
- 【つくれぽ62】ダイエットに☆大満足な中華春雨スープ
- 【つくれぽ45】冬の薬膳脂肪燃焼ダイエットスープ
- 【つくれぽ41】簡単コチュジャンスープ☆ダイエットにも♫
- 【つくれぽ38】脂肪燃焼スープ!ダイエット&デトックス
- 【つくれぽ33】ダイエットに!燃焼スープ
- 【つくれぽ31】辛い!糸こんにゃくのダイエットスープ
- 【つくれぽ28】簡単デトックススープ♪楽しくダイエット♪
- 【つくれぽ22】【ダイエット】生姜とささみのスープ♪
- 【つくれぽ21】ダイエットや夜食に中華風食べるスープ
- 【つくれぽ20】1週間de脂肪燃焼スープ(覚書用)
- 【つくれぽ17】脂肪燃焼スープダイエット1週間フルコース
- 【つくれぽ16】炊飯器で!ダイエット野菜スープ♪
- 【つくれぽ15】ダイエットの味方★デトックススープ
- 【つくれぽ15】ダイエット☆脂肪燃焼デトックススープ
- 【つくれぽ13】マル秘レシピ ダイエットスープ
- 【つくれぽ11】痩せる!ダイエット脂肪燃焼スープ
- 【おまけ】つくれぽ5000~10000超えの人気レシピ
【つくれぽ4394】脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ♪
![]() | 材料 (大きいお鍋1鍋分) たまねぎ3個 ピーマン1個 セロリの茎(太め)1本 キャベツ(大)半分 ホールトマト1缶(400g) 固形コンソメ 2個 塩・コショウ適量 ウインナー輪切り(物足りない人は)3本程度 |
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【つくれぽ2752】簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ
![]() | 材料 (1食分) 舞茸1/2パック もやし1/2パック たまご1個 生姜チューブ 3センチくらい 白だし 30ml お水400ml ■ トッピング とろろ昆布たっぷり♡ 七味唐辛子 たっぷり♡ きざみネギたっぷり♡ (あればめかぶ)1パック |
レシピ詳細はこちら→簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ
【つくれぽ1691】デトックススープ♪
![]() | 材料 (鍋いっぱい) たまねぎ大3個 キャベツ大半分個 セロリ大1本 ピーマン1~2個 ホールトマト1缶 あれば・・・ニンジン1本 塩コショウひと振り 固形ブイヨンorコンソメ1個~2個 水トマト缶3杯~4杯 |
【つくれぽ1363】短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
![]() | 材料 (カレー鍋いーっぱい(人′∀`*)☆.,:*) ★にんじん1本(好きなだけ) ★たまねぎ3個(好きなだけ) ★キャベツ1/2(好きなだけ) ★ピーマン1個(好きなだけ) ★セロリ1束(好きなだけ) ☆トマト缶400グラム ☆水(ミネラルウォーター)1〜2L(お好みで) ☆しょうが 1片(チューブでもOK) ●天然塩ひとつまみ ●昆布(乾燥)5グラム ●鶏ガラスープの素小1 ●かつお節(削り節)10グラム ■ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ※ ●がない方は代わりにコンソメ2~3個 ※ 肉入りの場合はササミ(好きなだけ) |
レシピ詳細はこちら→短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
【つくれぽ748】ダイエットに! キノコと白菜のスープ♪
![]() | 材料 白菜3~4枚 えのき1袋 しめじ1パック 水600cc ☆中華スープの素大さじ1 ☆うす口しょうゆ小さじ1 ☆料理酒小さじ1 しょうが適量 ごま油適量 |
【つくれぽ625】韓国式*満腹ダイエットスープ
![]() | 材料 キャベツ1/4個位 ツナ缶1缶 長ネギ1~2本 キムチお好きな量(多めがオススメ) わかめお好きな量 唐辛子(あれば)お好きな量 固形コンソメ1.5~2個 ほんだし(あれば)少々 醤油大さじ1~ 水1リットル |
【つくれぽ463】ダイエット★糖質制限★満腹簡単豆乳スープ
![]() | 材料 (1人-2人分(糖質:g)) ベーコンスライス2枚(0.1g) 冷凍ほうれん草50g(0.5g) スライスチーズ(とろけないタイプ)2枚(0.6g) 豆乳(無調整)300ml(4.5g) 塩、こしょう適宜(0.1) 醤油お好みで |
レシピ詳細はこちら→ダイエット★糖質制限★満腹簡単豆乳スープ
【つくれぽ371】私のダイエットスープ♡ 〜担々麺風〜
![]() | 材料 (1人前) 舞茸1パック もやし1パック たまご1個 水・豆乳各200ml 生姜チューブ・にんにくチューブ各3cm 液みそ 料亭の味大1 鶏がらスープの素大1 豆板醤小1 ■ トッピング きざみネギたっぷり♡ すりごまたっぷり♡ ラー油たっぷり♡ |
【つくれぽ246】脂肪燃焼☆痩せるダイエットスープ
![]() | 材料 キャベツ1/2個 玉ねぎ二個 セロリ一本 ニンジン一本 ピーマン二個 トマト缶一缶 水1リットル コンソメ二個 ケチャップ大さじ1 カレールウ一かけら 黒胡椒少々 |
【つくれぽ242】ダイエットに!キャベツと鶏胸肉のスープ
![]() | 材料 (4人分) キャベツ1/2個(500g) 人参1/2個(100g) 鶏むね肉1枚(250g) ●醤油・片栗粉(肉下味用)各大さじ1 ●コショウ(肉下味用)適量 ★コンソメ(固形)3個 ★ケチャップ大さじ1 バター(仕上げ用)10g~ |
【つくれぽ166】*ダイエットに痩せる脂肪燃焼スープ*
![]() | 材料 (基本の6種類の野菜をベースにして) キャベツ1/3〜1/2個 セロリ1〜2本 玉葱大1個 人参半分〜1本 ピーマン3個 ホールトマト/カット缶1缶(400g) 水800ml コンソメ3個 クレイジーソルト(あれば)少々 塩少々 黒コショウ少々 ニンニク/チューブ3cm位 (又はスライスニンニク少々) 生姜/チューブ3cm位 オリーブ油大匙1 カレー粉末/醤油/タバスコ等お好みで |
【つくれぽ118】脂肪燃焼×デトックススープ(基本レシピ)
![]() | 材料 (1人分(約3日分)) キャベツ1/2個 玉ねぎ2玉 セロリ1本 にんじん1本 パプリカ1つ カットトマト缶1缶(400g) 水400cc コンソメお好み |
レシピ詳細はこちら→脂肪燃焼×デトックススープ(基本レシピ)
【つくれぽ92】燃焼ダイエットスープ♡韓国風味噌汁♡
![]() | 材料 (2人分) 水400cc ダシダ(顆粒和風だし、鶏ガラスープの素でもOK)小さじ1 コチュジャン小さじ1 味噌大さじ1~1.5 きのこ(えのき、しめじ、しいたけ等)好きなだけ 長ネギ適量 韓国唐辛子(一味唐辛子OK)適量 韓国海苔2枚~ |
【つくれぽ90】野菜たっぷり♪脂肪燃焼ダイエットスープ
![]() | 材料 キャベツ1/4個 人参1本 ピーマン3個 セロリ1本 玉ねぎ1個 生姜1片より多め トマト水煮缶(カットタイプ)1缶(400g) 水適量 コンソメ(固形)2個 塩・胡椒少々 |
【つくれぽ87】ハーバード式ダイエット野菜スープ簡単健康
![]() | 材料 カボチャ1/6個 人参1本 玉ねぎ1個 キャベツ1/4個 水500cc |
レシピ詳細はこちら→ハーバード式ダイエット野菜スープ簡単健康
【つくれぽ62】ダイエットに☆大満足な中華春雨スープ
![]() | 材料 (2人分) ●水500ml ●鶏がらスープの素(顆粒)大1 ●醤油大1 ●酢大1 ●しょうが(すりおろし)1かけ えのき1/2袋 乾燥わかめ大1 長ネギ30g 片栗粉+水大1+50ml 卵1個 春雨40g ラー油少々 黒コショウ少々 |
【つくれぽ45】冬の薬膳脂肪燃焼ダイエットスープ
![]() | 材料 (作りやすい量) 白菜300g 玉ねぎ1個(150~200g) えのきたけ1束(150~200g) 生姜50g 酒大匙2 酢大匙2 塩麹大匙1~2 水3カップ |
【つくれぽ41】簡単コチュジャンスープ☆ダイエットにも♫
![]() | 材料 (2〜3人分) 豆腐1丁 玉ねぎ1/4 卵1個 にら1/2袋 ごま油小さじ1 にんにくチューブ1〜2㎝ しょうがチューブ1〜2㎝ ☆鶏ガラスープの素小さじ2 ☆酒大さじ1 ☆コチュジャン小さじ1〜 ☆はちみつ小さじ1 ☆しょうゆ小さじ1 水2cup |
レシピ詳細はこちら→簡単コチュジャンスープ☆ダイエットにも♫
【つくれぽ38】脂肪燃焼スープ!ダイエット&デトックス
![]() | 材料 (お鍋一杯分) 鶏肉1/3枚 ジャガイモ2個 キャベツ1/4玉 玉ねぎ1.5個 セロリ1/2本 舞茸半分 ブロッコリー3-4個 ピーマン2個 ウインナー2本 塩胡椒各少々 トマト水煮缶1/2 お水お鍋一杯 コンソメ2個 カツオ出汁顆粒小さじ1/2 冷凍枝豆(お好みで)適量 |
【つくれぽ33】ダイエットに!燃焼スープ
![]() | 材料 (大鍋一杯 5〜8皿分) 玉ねぎ中 4〜5個 セロリ1本 にんじん2本 ピーマン5個 キャベツ大 半玉 ササミ等の鶏肉(無くてもOK)お好きなだけ コンソメ(今回はキューブ)4個 トマト缶(約400gの缶詰)2缶 塩コショウ少々 水600〜800㎖ オリーブオイル(サラダ油)大さじ 1〜3 |
【つくれぽ31】辛い!糸こんにゃくのダイエットスープ
![]() | 材料 (4人分) ごま油小さじ1/2 しょうがチューブ2cm 豆板醤小さじ2 ベーコン1枚 糸こんにゃく300g 水800cc 鶏ガラスープ10g 長ネギ1/8しらがねぎに切る 塩・コショウ適量 酢大さじ1 |
【つくれぽ28】簡単デトックススープ♪楽しくダイエット♪
![]() | 料 (1人だと1週間分) ササミ2枚 キャベツ半玉 玉ねぎ1個 セロリ2本 しめじ1パック マイタケ1パック ピーマン1個 トマト缶1缶 コンソメ2個 塩コショウ適量 水トマトの空き缶を使って2杯 タバスコ(チリパウダー)3振り |
レシピ詳細はこちら→簡単デトックススープ♪楽しくダイエット♪
【つくれぽ22】【ダイエット】生姜とささみのスープ♪
![]() | 材料 鶏ささみ肉1本(50g) 生姜小1片(お好みで) 玉ねぎ小1/4個 わかめ(乾燥)2g ごま油小さじ1/2 酒(下味用)小さじ1/2 醤油(下味用)小さじ1/2 片栗粉小さじ1 ☆水300cc ☆鶏がらスープの素(顆粒)5g(大さじ3/4程度) 醤油(調味用)少々 |
【つくれぽ21】ダイエットや夜食に中華風食べるスープ
![]() | 材料 (3人分) 豚バラ肉薄切り60g もやし1/2袋 ニラ1/4束 キャベツの葉1~2枚 しいたけ2個 味覇(ウェイパー)大さじ1と2/3(25g) 醤油小さじ1 塩こしょう少々 ごま少々 |
【つくれぽ20】1週間de脂肪燃焼スープ(覚書用)
![]() | 材料 (大鍋用) トマトホール缶1缶(400g) たまねぎ3個 キャベツ1/2個 ピーマン2個 にんじん1本 チキンスープの素1個 水2ℓ 塩少々 コショウ少々 |
【つくれぽ17】脂肪燃焼スープダイエット1週間フルコース
![]() | 材料 (七日間スケジュール分) 玉ねぎ(出来れば新玉ねぎ)大6個 ピーマン(パプリカでも可)2個 人参3本 セロリ1本 キャベツ1/2個 マッシュルーム1パック トマト缶1or2缶 オリーブオイル少々 ブイヨンキューブ1〜2個 (スパイスのみのスープの素)(1パッケージ) 減塩野菜8種類入ジュース1.4ℓ〜お好みで 水2800cc 塩ごく少量〜できれば無し 風味付けとして、コショウ、パセリ、カレー、ガーリックパウダー等適量 |
レシピ詳細はこちら→脂肪燃焼スープダイエット1週間フルコース
【つくれぽ16】炊飯器で!ダイエット野菜スープ♪
![]() | 材料 (炊飯器いっぱい) 玉ねぎ2個 人参1本 大根1/4本 キャベツ1/2玉 大豆(缶詰)1缶 カットトマト(缶詰)1缶 ミックスビーンズ(缶詰)1缶 水600cc 塩コショウ少々 コンソメキューブ4コ |
【つくれぽ15】ダイエットの味方★デトックススープ
![]() | 材料 (3~4人分) にんじん1本 セロリ1本 ささみ4本 ピーマン2個 キャベツ1/2個 玉ねぎ1個 トマト(缶のダイストマトでも可 その場合は1缶)2個 生姜(すりおろし)大さじ2~3 にんにく(みじん切り)1かけ 塩適量 こしょう適量 固形コンソメ2個 水800cc オリーブオイル大さじ2 |
【つくれぽ15】ダイエット☆脂肪燃焼デトックススープ
![]() | 材料 キャベツ半玉 玉ねぎ3玉 にんじん1本 セロリ1本 赤パプリカ1/2個 黄パプリカ1/2個 ホールトマト1缶(400㌘) ミネラルウォーター2リットル 固形コンソメ1個 |
【つくれぽ13】マル秘レシピ ダイエットスープ
![]() | 材料 にんじん1キロ セロリ1束 トマト3個 キャベツ1/4個 ピーマン3個 コンソメ2個 野菜のストック2個 水鍋いっぱい |
【つくれぽ11】痩せる!ダイエット脂肪燃焼スープ
![]() | 材料 (24杯分) キャベツ1玉 玉ねぎ2玉 セロリ1本 人参2本 ピーマン5個 ホールトマト缶2缶 水約2ℓ コンソメお好み |
【おまけ】つくれぽ5000~10000超えの人気レシピ
つくれぽ1000超えダイエットスープの人気レシピはいかがだったでしょうか?
クックパッドの人気レシピはまだまだあるので、次の記事もぜひチェックしてみてください。
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