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【人気1位】ツナとほうれん草の殿堂入りレシピ《つくれぽ1000超え》

この記事ではクックパッドでつくれぽ1000超えツナとほうれん草の人気レシピをご紹介します。

  • ツナとほうれん草料理のレパートリーを増やしたい
  • ツナとほうれん草のおいしいレシピを知りたい
  • 夕飯のおかずに使えるレシピを知りたい

こんな悩みを解決したくて、クックパッドの人気レシピをまとめました。

クックパッドでつくれぽ(口コミ)1000件以上の人気レシピを片っ端から調べ上げています。

せっかく作ったのに「おいしくない」と言われたら「コノヤロウ」と腹が立ちませんか?

クックパッドの人気レシピで家族に「おいしい」と言わせちゃいましょう。

それでは、クックパッドでつくれぽ1000超えツナとほうれん草の人気レシピをご紹介します。

【つくれぽ7841】ほうれん草とトマトのツナドレッシング

材料 (3人分)
ほうれん草1把
トマト大1個
ツナ小1缶
オリーブオイル 大匙2
醤油大匙1
おろしニンニク 1片
レモン汁 大匙1
砂糖小さじ1
塩加減して少々
黒胡椒少々

Cpicon レシピ詳細はこちら→ほうれん草とトマトのツナドレッシング

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【つくれぽ3897】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え

材料 (4人分)
ほうれん草1把
ツナ小1缶(80g)
●ゴマたっぷり
●醤油大さじ2
●砂糖大さじ1と 1/2
●生姜摩り下ろし(チューブ)1/2かけ(3c~4cm)

Cpicon レシピ詳細はこちら→ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え

【つくれぽ632】ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ

材料 (4人分)
ほうれん草1袋
人参1/3本
粒コーンひとつかみ
ツナ缶(ノンオイル)1缶
■マヨネーズ大さじ3
■すりごま(白)大さじ2
■砂糖小さじ2
■醤油小さじ1

Cpicon レシピ詳細はこちら→ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ

【つくれぽ322】ほうれん草とシーチキンとトマトのサラダ

材料 (2人でペロッと食べれます。)
シーチキン1つ
ほうれん草1袋
トマト大1個
☆オリーブオイル大さじ2
☆醤油大さじ1
☆レモン汁大さじ1
☆砂糖小さじ1
☆塩コショウ適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→ほうれん草とシーチキンとトマトのサラダ

【つくれぽ218】レンジで簡単!無限ほうれん草

材料 (2人分)
ほうれん草1束
■ A
ノンオイルツナ缶(70g)1缶(汁ごと使う)
鶏がらスープの素小さじ1/2
ごま油大さじ1
塩少々
こしょう少々

Cpicon レシピ詳細はこちら→レンジで簡単!無限ほうれん草

【つくれぽ163】☆簡単☆ほうれん草とツナの和風パスタ

材料 (2人分)
パスタ200g
ほうれん草3束
ツナ缶1缶
◎めんつゆ大さじ3杯
◎醤油大さじ1/2杯
◎マヨネーズ大さじ1杯

Cpicon レシピ詳細はこちら→☆簡単☆ほうれん草とツナの和風パスタ

【つくれぽ142】簡単♪ほうれん草とツナのトマトパスタ♡

材料 (2人分)
パスタ200g
ほうれん草1束
ツナ缶1缶
カットトマト缶1缶
ニンニク(みじん切り)1かけ分
オリーブ油大さじ1
塩少々
粉チーズお好みで
黒こしょうお好みで

Cpicon レシピ詳細はこちら→簡単♪ほうれん草とツナのトマトパスタ♡

【つくれぽ101】ほうれん草とツナのサラダ

材料 (2人分)
ほうれん草1把
ツナ缶1缶
★マヨネーズ大2
★すりごま大1
★麺つゆ(3倍濃縮)小1

Cpicon レシピ詳細はこちら→ほうれん草とツナのサラダ

【つくれぽ46】簡単!ほうれん草とツナのサラダ

材料 (2人分)
ほうれん草1/2袋〜1袋
ツナ1缶
マヨネーズ大さじ2〜3
塩コショウ適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→簡単!ほうれん草とツナのサラダ

【つくれぽ31】ほうれん草とツナの和え物

材料 (2人分)
ほうれん草1/2束
☆ツナ(ノンオイル)1/2缶
☆砂糖小さじ1
☆しょう油大さじ1弱
☆ごま油小さじ1

Cpicon レシピ詳細はこちら→ほうれん草とツナの和え物

【おまけ】つくれぽ5000~10000超えの人気レシピ

つくれぽ1000超えツナとほうれん草の人気レシピはいかがだったでしょうか?

クックパッドの人気レシピはまだまだあるので、次の記事もぜひチェックしてみてください。

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