【人気1位】ツナとほうれん草の殿堂入りレシピ《つくれぽ1000超え》

この記事ではクックパッドでつくれぽ1000超えツナとほうれん草の人気レシピをご紹介します。

こんな悩みを解決したくて、クックパッドの人気レシピをまとめました。

クックパッドでつくれぽ（口コミ）1000件以上の人気レシピを片っ端から調べ上げています。

せっかく作ったのに「おいしくない」と言われたら「コノヤロウ」と腹が立ちませんか？

クックパッドの人気レシピで家族に「おいしい」と言わせちゃいましょう。

それでは、クックパッドでつくれぽ1000超えツナとほうれん草の人気レシピをご紹介します。

【つくれぽ7841】ほうれん草とトマトのツナドレッシング

材料 （３人分） ほうれん草１把 トマト大１個 ツナ小１缶 オリーブオイル 大匙２ 醤油大匙１ おろしニンニク １片 レモン汁 大匙１ 砂糖小さじ１ 塩加減して少々 黒胡椒少々

レシピ詳細はこちら→ほうれん草とトマトのツナドレッシング

【つくれぽ3897】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え

材料 （４人分） ほうれん草1把 ツナ小１缶（８０ｇ） ●ゴマたっぷり ●醤油大さじ２ ●砂糖大さじ１と　１/２ ●生姜摩り下ろし（チューブ）１/２かけ（３ｃ～４ｃｍ）

レシピ詳細はこちら→ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え

【つくれぽ632】ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ

材料 （４人分） ほうれん草１袋 人参１/３本 粒コーンひとつかみ ツナ缶(ノンオイル)１缶 ■マヨネーズ大さじ３ ■すりごま(白)大さじ２ ■砂糖小さじ２ ■醤油小さじ１

レシピ詳細はこちら→ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ

【つくれぽ322】ほうれん草とシーチキンとトマトのサラダ

材料 （2人でペロッと食べれます。） シーチキン1つ ほうれん草1袋 トマト大1個 ☆オリーブオイル大さじ2 ☆醤油大さじ1 ☆レモン汁大さじ1 ☆砂糖小さじ1 ☆塩コショウ適量

レシピ詳細はこちら→ほうれん草とシーチキンとトマトのサラダ

【つくれぽ218】レンジで簡単！無限ほうれん草

材料 （2人分） ほうれん草1束 ■ A ノンオイルツナ缶（70g）1缶（汁ごと使う） 鶏がらスープの素小さじ1/2 ごま油大さじ1 塩少々 こしょう少々

レシピ詳細はこちら→レンジで簡単！無限ほうれん草

【つくれぽ163】☆簡単☆ほうれん草とツナの和風パスタ

材料 （2人分） パスタ200g ほうれん草3束 ツナ缶1缶 ◎めんつゆ大さじ3杯 ◎醤油大さじ1/2杯 ◎マヨネーズ大さじ1杯

レシピ詳細はこちら→☆簡単☆ほうれん草とツナの和風パスタ

【つくれぽ142】簡単♪ほうれん草とツナのトマトパスタ♡

材料 （２人分） パスタ200g ほうれん草1束 ツナ缶1缶 カットトマト缶1缶 ニンニク(みじん切り)1かけ分 オリーブ油大さじ1 塩少々 粉チーズお好みで 黒こしょうお好みで

レシピ詳細はこちら→簡単♪ほうれん草とツナのトマトパスタ♡

【つくれぽ101】ほうれん草とツナのサラダ

材料 （2人分） ほうれん草1把 ツナ缶1缶 ★マヨネーズ大2 ★すりごま大1 ★麺つゆ(3倍濃縮)小1

レシピ詳細はこちら→ほうれん草とツナのサラダ

【つくれぽ46】簡単！ほうれん草とツナのサラダ

材料 （2人分） ほうれん草１/２袋〜１袋 ツナ１缶 マヨネーズ大さじ２〜３ 塩コショウ適量

レシピ詳細はこちら→簡単！ほうれん草とツナのサラダ

【つくれぽ31】ほうれん草とツナの和え物

材料 （２人分） ほうれん草１/２束 ☆ツナ（ノンオイル）１/２缶 ☆砂糖小さじ１ ☆しょう油大さじ１弱 ☆ごま油小さじ１

レシピ詳細はこちら→ほうれん草とツナの和え物

【おまけ】つくれぽ5000～10000超えの人気レシピ

つくれぽ1000超えツナとほうれん草の人気レシピはいかがだったでしょうか？

クックパッドの人気レシピはまだまだあるので、次の記事もぜひチェックしてみてください。

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