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【人気1位】生おからレシピ《つくれぽ1000超え殿堂入り》

この記事ではクックパッドでつくれぽ1000超え生おからの人気レシピをご紹介します。

  • 生おからのレパートリーを増やしたい
  • 生おからのおいしいレシピを知りたい
  • 夕飯のおかずに使えるレシピを知りたい

こんな悩みを解決したくて、クックパッドの人気レシピをまとめました。

クックパッドでつくれぽ(口コミ)1000件以上の人気レシピを片っ端から調べ上げています。

せっかく作ったのに「おいしくない」と言われたら「コノヤロウ」と腹が立ちませんか?

クックパッドの人気レシピで家族に「おいしい」と言わせちゃいましょう。

それでは、クックパッドでつくれぽ1000超え生おからの人気レシピをご紹介します。

【つくれぽ3396】ダイエットに!?超・簡単おからスコーン

材料 (直径5.5センチ6~7個)
生おから150g
薄力粉150g
BP 小さじ2
砂糖30g
マーガリン 30g

Cpicon レシピ詳細はこちら→ダイエットに!?超・簡単おからスコーン

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【つくれぽ3290】おからのふんわりチキンナゲット

材料 (4~6人分)
おから(生おから使用250g
鶏むね肉1枚(250g前後・お好みで調節
玉葱1/2個
卵1個
片栗粉 大さじ3
じゃが芋1/2個分
コンソメ 小さじ2
ナツメグ・塩コショウ少々
水50cc
油 適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→おからのふんわりチキンナゲット

【つくれぽ2788】居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪

材料 (4人分)
生おから80g程度
にんじん45g
胡瓜2分の1本
ハム35g
◎米酢 小2分の1
◎合わせ味噌小1強
◎マヨネーズ大4強
◎醤油小1

Cpicon レシピ詳細はこちら→居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪

【つくれぽ2637】レンジでクイック☆おから蒸しパン

材料
生おから50g
砂糖大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1/3〜1/2
卵1個
バニラエッセンス 2.3滴

Cpicon レシピ詳細はこちら→レンジでクイック☆おから蒸しパン

【つくれぽ2480】ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

材料 (パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ)
◎三温糖 大2
◎牛乳大3
◎スキムミルク 大3
林檎1個
生おから150g
BP 5g
(お好みで)ラム酒適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

【つくれぽ1594】2代目★おから★ショコラ

材料 (パウンド型1個 )
生おから100g
ココア(無糖)50g
卵2個
砂糖70~80g
豆乳(又は牛乳) 50g
無塩バター50g

Cpicon レシピ詳細はこちら→2代目★おから★ショコラ

【つくれぽ1413】お箸でぐるぐる!レンジでおからシフォン

材料 (1人分)
♩ 生おから50g
♩ 砂糖(きび・てんさい糖など色付きオススメ)大さじ1
♩ ベーキングパウダー小さじ1/2
♫ 豆乳(牛乳)大さじ1〜2
♫ 卵(小さめ推奨)1個
♫ はちみつ(絶対入れて!)大さじ1/2〜1
♫ バニラオイル(あれば)2〜3滴

Cpicon レシピ詳細はこちら→お箸でぐるぐる!レンジでおからシフォン

【つくれぽ1329】簡単おからハンバーグ

材料 (4人分)
ニンジン1/2本
玉ねぎ(大きめ)1個
豚ひき肉200g
おから(生)100g
卵1個
パン粉 大さじ1〜2
牛乳30cc
塩こしょう少々
■ ソースの材料
バター10g
しめじ一房
とんかつソース 大さじ4〜5
ケチャップ大さじ3〜4
みりん 大さじ1〜2

Cpicon レシピ詳細はこちら→簡単おからハンバーグ

【つくれぽ1103】豆腐屋さんに教わった☆絶品おからサラダ☆

材料 (4~5人ぐらい?大きいボールにたっぷり出来る分♪)
おから(新鮮なもの)1袋(約200gぐらい)
シーチキン1缶
花かつお小袋1袋(3gぐらい)
きゅうり1本
たまねぎ1/4~1/2個
にんじん(あってもなくてもOK)お好みで3cmぐらい
マヨネーズ(ハーフだとヘルシー)たっぷり
塩こしょう適量
醤油小さじ1

Cpicon レシピ詳細はこちら→豆腐屋さんに教わった☆絶品おからサラダ☆

【つくれぽ1095】さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

材料 (天板1枚(約20枚))
炒りおから50g
(生おからだと120~130g用意)
○薄力粉50g
○コーンスターチ 10g
 (片栗粉可).
砂糖(出来れば粉糖)30g
無塩バター50g

Cpicon レシピ詳細はこちら→さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

【つくれぽ349】低糖質!生おからのおいしい蒸しパン♡

材料 (1個分)
生おから50g
ラカントか砂糖10〜15g(大さじ1くらい)
ベーキングパウダー1〜2g
卵1個
マヨネーズ(オイルでも)5g
バニラエッセンスお好みで
(あればヨーグルトか牛乳)大さじ1~(お好みで)
塩(お好みで)ひとつまみ

Cpicon レシピ詳細はこちら→低糖質!生おからのおいしい蒸しパン♡

【つくれぽ256】乾燥おからの生おからへの戻し方

 材料
乾燥おから22g
水78cc

Cpicon レシピ詳細はこちら→乾燥おからの生おからへの戻し方

【つくれぽ254】糖質制限◆生おからで簡単レンジケーキ

材料
生おから100g
卵2個
純ココア10g
甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3
お好みのオイル20g
ベーキングパウダー小さじ1
塩ふたつまみ

Cpicon レシピ詳細はこちら→糖質制限◆生おからで簡単レンジケーキ

【つくれぽ220】しっとり生おからのケーキ風メロンパン

材料 (2人分)
生おから120g
卵1個
油10g
砂糖(きび砂糖)30g
ベーキングパウダー3g
グラニュー糖(シナモンシュガー)適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→しっとり生おからのケーキ風メロンパン

【つくれぽ218】生おからdeスピード簡単おからパウダー

材料
生おから250g

Cpicon レシピ詳細はこちら→生おからdeスピード簡単おからパウダー

【つくれぽ159】豆腐と生おからの生チョコ風パウンドケーキ

材料 (2人分)材料 (2人分)
絹豆腐100g
生おから40g
ホットケーキミックス粉40g
調整ココア20g
きび砂糖20g
絹豆腐100g
生おから40g
ホットケーキミックス粉40g
調整ココア20g
きび砂糖20g

Cpicon レシピ詳細はこちら→豆腐と生おからの生チョコ風パウンドケーキ

【つくれぽ113】糖質制限◆生おからで簡単レンジ蒸しパン

材料
生おから100g
卵2個
甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで
お好みのオイル大さじ2
BP小さじ1
塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK
豆乳大さじ2

Cpicon レシピ詳細はこちら→糖質制限◆生おからで簡単レンジ蒸しパン

【おまけ】つくれぽ5000~10000超えの人気レシピ

つくれぽ1000超え生おからの人気レシピはいかがだったでしょうか?

クックパッドの人気レシピはまだまだあるので、次の記事もぜひチェックしてみてください。

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