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この記事ではクックパッドでつくれぽ100超えキヌアサラダの人気レシピをご紹介します。
- キヌアサラダのレパートリーを増やしたい
- キヌアサラダのおいしいレシピを知りたい
- 夕飯のおかずに使えるレシピを知りたい
こんな悩みを解決したくて、クックパッドの人気レシピをまとめました。
クックパッドでつくれぽ(口コミ)100件以上の人気レシピを片っ端から調べ上げています。
せっかく作ったのに「おいしくない」と言われたら「コノヤロウ」と腹が立ちませんか?
クックパッドの人気レシピで家族に「おいしい」と言わせちゃいましょう。
それでは、クックパッドでつくれぽ100超えキヌアサラダの人気レシピをご紹介します。
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タップできるもくじ
【つくれぽ771】れぽ700件☆キヌアサラダ(コストコ風)
![]() | 材料 (5~6人分) キヌア1カップ 水硬め1カップ、柔らかめ1.5カップ コンソメキューブ1個または顆粒小さじ2 きゅうり1本 パプリカ(赤または黄)1/4個 アーリーレッド(紫玉ねぎ)1/4個 プチトマト、イタリアンパセリお好みで 鶏ささみ缶やサラダチキン50gほど ★オリーブオイル大さじ2 ★レモン汁(ポッカレモン)大さじ1/2(大さじ1) ★クミンパウダー(無くてもOK)小さじ1/4~ ★塩・コショウ適量 |
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【つくれぽ139】必ずレシピを聞かれるキヌアサラダ
![]() | 材料 (乾燥キヌア1カップ分) きぬあ1カップ(北米カップ) キュウリ2本(日本サイズ) ミニトマト10個〜お好きなだけ パセリみじん切り半束〜1たば お好きな無塩ナッツ(今回はヒマワリ種&スライスアーモンド)3つかみ ドライクランベリー3つかみ フェタチーズ(無くても可)お好きなだけ オリーブオイル大サジ4 ライムジュース(レモンでも)半個分 塩/コショウ適量 |
【つくれぽ65】キヌアとレンズ豆の地中海風サラダ
![]() | 材料 (3~4人分) キヌア(乾燥)1/4カップ 水1/2カップ トマト1個 きゅうり1本 フェタチーズ、フレッシュモッツァレラ、カッテージチーズなど100g レンズ豆(水煮)(汁気を切って) 大さじ2 塩・黒こしょう少々 ディル1枝~ *レモン汁大さじ1 *EXバージンオリーブオイル大さじ1 |
【つくれぽ41】やみつき簡単キヌアサラダ☆
![]() | 材料 (6〜8人分) キヌア200cc(1カップ) 水400cc(2カップ) コンソメキューブ1個(顆粒なら小さじ2) きゅうり1本 紫たまねぎ(アーリーレッド)1/4個 パプリカ(赤)1/2個(赤1/4個、黄1/4個でも) 香菜(パクチー)orイタリアンパセリ1/2〜1パック ツナ缶2缶 EXVオリーブオイル大さじ3〜 レモン汁大さじ2〜 クミンパウダー小さじ1〜 黒こしょう少々(なくてもok) 岩塩(塩、クレイジーソルトでも)少々 |
【つくれぽ37】キヌアサラダ★コストコ風
![]() | 材料 キヌア(乾燥)80g 紫タマネギ(普通のタマネギでも)1/4個 キュウリ1本 パプリカ(赤黄)合わせて1/8個くらい サラダ用チキン(ハムなどでも)50gくらい パセリ(みじん切り)大さじ1~2 ドレッシングビネガー(酢)大さじ3 オリーブオイル大さじ2 塩・胡椒適量 クミンパウダー少々 |
【つくれぽ27】押し麦とキヌアのアンチョビドレサラダ
![]() | 材料 (3~4人分) 押し麦80g キヌア30g ツナ缶1缶・80g 玉葱(みじん切り)4分の1・60g キュウリ1本 ◆アンチョビフィレ20g ◆EVオリーブオイル大さじ3 ◆レモン汁大さじ1.5~ ◆ワインビネガー小さじ2 ◆にんにく(すりおろし)0.5カケ ◆砂糖ひとつまみ ◆黒胡椒適量 ゆで卵1~2個 オリーブの実6~7粒 サラダ豆(又は大豆水煮等)あれば0.5~1パック プチトマト5粒くらい ライム又はレモンあれば好みで適量 |
【つくれぽ24】キヌアとズッキーニのピリ辛サラダ
![]() | 材料 (2人分) キヌア(乾燥)1/4カップ 水1/2カップ ズッキーニ1/2本 いんげん5本 枝豆(茹でて鞘から出したもの)ひとつかみ にんにく小さめ1片 サラダ油大さじ1/2 塩こしょう少々 ■ ドレッシング 豆板醤小さじ1/2~ 醬油小さじ1~1.5 砂糖小さじ1/2 ごま油大さじ1 |
【つくれぽ23】ケールとキヌアのサラダ
![]() | 材料 (2食分) キヌア1/2カップ ケール2カップ アーモンド(スライス)1/2カップ ドライクランベリー大さじ3 小口ネギ大さじ5 お好きなチーズ(写真はリコッタサラタ)大さじ2 ■ 【ドレッシング】 オリーブオイル大さじ3 お好みの酢(今回はレッドワインビネガー)大さじ1/2 マスタード小さじ2 蜂蜜小さじ2 塩コショウ適量 |
【つくれぽ16】カレー粉で香りづけコストコ風キヌアサラダ
![]() | 材料 (4人〜6人) キヌア1/2カップ 水(キヌアを炊くため)1と1/2カップ コンソメ小さじ1 きゅうり1本 パプリカ(3色)1/4個ずつ 白たまねぎ1/4個 ひよこ豆1/2缶 トマト缶(ミニトマト)1/3缶(10粒) ツナ(レモン味)一袋 ★オリーブ油大さじ3 ★レモンペッパー適量 ★酢大さじ1 ★リンゴ酢大さじ1 ★味塩コショウ適量 ★カレー粉ひとつまみ ★マヨネーズ小さじ1.5杯 |
レシピ詳細はこちら→カレー粉で香りづけコストコ風キヌアサラダ
【つくれぽ15】林檎とセロリのキヌアサラダ
![]() | 材料 (4人分) キヌア50g 水140ml 林檎2分の1 レモン汁小さじ2分の1 玉葱40g セロリ茎1本 ツナ缶80g パセリ1枝 ■エクストラバージンオリーブオイル大さじ2 ■ワインビネガー大さじ1 ■塩小さじ4分の1 ■ブラックペッパー適量 ベビーリーフやミニトマト飾り用 |
【つくれぽ12】キヌアサラダ
![]() | 材料 (4人分) キヌア1カップ 水2カップ コンソメキューブ1こ きゅうり1本 パプリカ1こ アーリーレッド1/2こ サラダチキン 市販1こ とりハムでも可1こ イタリアンパセリ1袋 オリーブオイル大匙4 レモン汁大匙2 クミン大匙1 クレイジーソルト適量 |
【おまけ】つくれぽ5000~10000超えの人気レシピ
つくれぽ100超えキヌアサラダの人気レシピはいかがだったでしょうか?
クックパッドの人気レシピはまだまだあるので、次の記事もぜひチェックしてみてください。
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