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【人気1位】キヌアサラダの殿堂入りレシピ《つくれぽ100超え》

この記事ではクックパッドでつくれぽ100超えキヌアサラダの人気レシピをご紹介します。

  • キヌアサラダのレパートリーを増やしたい
  • キヌアサラダのおいしいレシピを知りたい
  • 夕飯のおかずに使えるレシピを知りたい

こんな悩みを解決したくて、クックパッドの人気レシピをまとめました。

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それでは、クックパッドでつくれぽ100超えキヌアサラダの人気レシピをご紹介します。

【つくれぽ771】れぽ700件☆キヌアサラダ(コストコ風)

材料 (5~6人分)
キヌア1カップ
水硬め1カップ、柔らかめ1.5カップ
コンソメキューブ1個または顆粒小さじ2
きゅうり1本
パプリカ(赤または黄)1/4個
アーリーレッド(紫玉ねぎ)1/4個
プチトマト、イタリアンパセリお好みで
鶏ささみ缶やサラダチキン50gほど
★オリーブオイル大さじ2
★レモン汁(ポッカレモン)大さじ1/2(大さじ1)
★クミンパウダー(無くてもOK)小さじ1/4~
★塩・コショウ適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→れぽ700件☆キヌアサラダ(コストコ風

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【つくれぽ139】必ずレシピを聞かれるキヌアサラダ

材料 (乾燥キヌア1カップ分)
きぬあ1カップ(北米カップ)
キュウリ2本(日本サイズ)
ミニトマト10個〜お好きなだけ
パセリみじん切り半束〜1たば
お好きな無塩ナッツ(今回はヒマワリ種&スライスアーモンド)3つかみ
ドライクランベリー3つかみ
フェタチーズ(無くても可)お好きなだけ
オリーブオイル大サジ4
ライムジュース(レモンでも)半個分
塩/コショウ適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→必ずレシピを聞かれるキヌアサラダ

【つくれぽ65】キヌアとレンズ豆の地中海風サラダ

材料 (3~4人分)
キヌア(乾燥)1/4カップ
水1/2カップ
トマト1個
きゅうり1本
フェタチーズ、フレッシュモッツァレラ、カッテージチーズなど100g
レンズ豆(水煮)(汁気を切って) 大さじ2
塩・黒こしょう少々
ディル1枝~
*レモン汁大さじ1
*EXバージンオリーブオイル大さじ1

Cpicon レシピ詳細はこちら→キヌアとレンズ豆の地中海風サラダ

【つくれぽ41】やみつき簡単キヌアサラダ☆

材料 (6〜8人分)
キヌア200cc(1カップ)
水400cc(2カップ)
コンソメキューブ1個(顆粒なら小さじ2)
きゅうり1本
紫たまねぎ(アーリーレッド)1/4個
パプリカ(赤)1/2個(赤1/4個、黄1/4個でも)
香菜(パクチー)orイタリアンパセリ1/2〜1パック
ツナ缶2缶
EXVオリーブオイル大さじ3〜
レモン汁大さじ2〜
クミンパウダー小さじ1〜
黒こしょう少々(なくてもok)
岩塩(塩、クレイジーソルトでも)少々

Cpicon レシピ詳細はこちら→やみつき簡単キヌアサラダ☆

【つくれぽ37】キヌアサラダ★コストコ風

材料
キヌア(乾燥)80g
紫タマネギ(普通のタマネギでも)1/4個
キュウリ1本
パプリカ(赤黄)合わせて1/8個くらい
サラダ用チキン(ハムなどでも)50gくらい
パセリ(みじん切り)大さじ1~2
ドレッシングビネガー(酢)大さじ3
オリーブオイル大さじ2
塩・胡椒適量
クミンパウダー少々

Cpicon レシピ詳細はこちら→キヌアサラダ★コストコ風

【つくれぽ27】押し麦とキヌアのアンチョビドレサラダ

材料 (3~4人分)
押し麦80g
キヌア30g
ツナ缶1缶・80g
玉葱(みじん切り)4分の1・60g
キュウリ1本
◆アンチョビフィレ20g
◆EVオリーブオイル大さじ3
◆レモン汁大さじ1.5~
◆ワインビネガー小さじ2
◆にんにく(すりおろし)0.5カケ
◆砂糖ひとつまみ
◆黒胡椒適量
ゆで卵1~2個
オリーブの実6~7粒
サラダ豆(又は大豆水煮等)あれば0.5~1パック
プチトマト5粒くらい
ライム又はレモンあれば好みで適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→押し麦とキヌアのアンチョビドレサラダ

【つくれぽ24】キヌアとズッキーニのピリ辛サラダ

材料 (2人分)
キヌア(乾燥)1/4カップ
水1/2カップ
ズッキーニ1/2本
いんげん5本
枝豆(茹でて鞘から出したもの)ひとつかみ
にんにく小さめ1片
サラダ油大さじ1/2
塩こしょう少々
■ ドレッシング
豆板醤小さじ1/2~
醬油小さじ1~1.5
砂糖小さじ1/2
ごま油大さじ1

Cpicon レシピ詳細はこちら→キヌアとズッキーニのピリ辛サラダ

【つくれぽ23】ケールとキヌアのサラダ

材料 (2食分)
キヌア1/2カップ
ケール2カップ
アーモンド(スライス)1/2カップ
ドライクランベリー大さじ3
小口ネギ大さじ5
お好きなチーズ(写真はリコッタサラタ)大さじ2
■ 【ドレッシング】
オリーブオイル大さじ3
お好みの酢(今回はレッドワインビネガー)大さじ1/2
マスタード小さじ2
蜂蜜小さじ2
塩コショウ適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→ケールとキヌアのサラダ

【つくれぽ16】カレー粉で香りづけコストコ風キヌアサラダ

材料 (4人〜6人)
キヌア1/2カップ
水(キヌアを炊くため)1と1/2カップ
コンソメ小さじ1
きゅうり1本
パプリカ(3色)1/4個ずつ
白たまねぎ1/4個
ひよこ豆1/2缶
トマト缶(ミニトマト)1/3缶(10粒)
ツナ(レモン味)一袋
★オリーブ油大さじ3
★レモンペッパー適量
★酢大さじ1
★リンゴ酢大さじ1
★味塩コショウ適量
★カレー粉ひとつまみ
★マヨネーズ小さじ1.5杯

Cpicon レシピ詳細はこちら→カレー粉で香りづけコストコ風キヌアサラダ

【つくれぽ15】林檎とセロリのキヌアサラダ

材料 (4人分)
キヌア50g
水140ml
林檎2分の1
レモン汁小さじ2分の1
玉葱40g
セロリ茎1本
ツナ缶80g
パセリ1枝
■エクストラバージンオリーブオイル大さじ2
■ワインビネガー大さじ1
■塩小さじ4分の1
■ブラックペッパー適量
ベビーリーフやミニトマト飾り用

Cpicon レシピ詳細はこちら→林檎とセロリのキヌアサラダ

【つくれぽ12】キヌアサラダ

材料 (4人分)
キヌア1カップ
水2カップ
コンソメキューブ1こ
きゅうり1本
パプリカ1こ
アーリーレッド1/2こ
サラダチキン 市販1こ
とりハムでも可1こ
イタリアンパセリ1袋
オリーブオイル大匙4
レモン汁大匙2
クミン大匙1
クレイジーソルト適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→キヌアサラダ

【おまけ】つくれぽ5000~10000超えの人気レシピ

つくれぽ100超えキヌアサラダの人気レシピはいかがだったでしょうか?

クックパッドの人気レシピはまだまだあるので、次の記事もぜひチェックしてみてください。

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