MENU
野菜のおかず

【人気1位】海藻サラダの殿堂入りレシピ《つくれぽ100超え》

この記事ではクックパッドでつくれぽ100超え海藻サラダの人気レシピをご紹介します。

  • 海藻サラダのレパートリーを増やしたい
  • 海藻サラダのおいしいレシピを知りたい
  • 夕飯のおかずに使えるレシピを知りたい

こんな悩みを解決したくて、クックパッドの人気レシピをまとめました。

クックパッドでつくれぽ(口コミ)100件以上の人気レシピを片っ端から調べ上げています。

せっかく作ったのに「おいしくない」と言われたら「コノヤロウ」と腹が立ちませんか?

クックパッドの人気レシピで家族に「おいしい」と言わせちゃいましょう。

それでは、クックパッドでつくれぽ100超え海藻サラダの人気レシピをご紹介します。

【つくれぽ855】サラダにちょこっとワカメ(*^^)v

材料 (1人分)
お好きなサラダ
ひと皿
ワカメ
ひとつまみ

適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→サラダにちょこっとワカメ(*^^)v

スポンサーリンク

【つくれぽ513】きゅうりとツナ&わかめのサラダ

材料 (2人分)
キュウリ
1本
ツナ缶
1缶(80g)
わかめ(戻した物)
ひとつかみ
※めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ3
※ごま油
小さじ1

Cpicon レシピ詳細はこちら→きゅうりとツナ&わかめのサラダ

【つくれぽ138】ミネラルたっぷり♪海藻サラダ♪

材料 (4人分)
キャベツ(白菜でもよい)
100g
人参
40g
乾燥海藻
1〜2袋(5〜10g)
しらすぼし
12g
☆酢
大さじ2
☆ごま
小さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆塩
少々
ごま油
適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→ミネラルたっぷり♪海藻サラダ♪

【つくれぽ88】海藻サラダ♪

材料 (4人分)
海藻サラダ(乾燥)
10g
かにかまぼこ
80g
レタス
1/3個
かいわれ大根
1/2パック
★しょう油
大さじ2
★酢
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★ゴマ油
大さじ1
★炒りゴマ
大さじ1

Cpicon レシピ詳細はこちら→海藻サラダ♪

【つくれぽ58】まごわやさしい♡海藻サラダ

材料 (1人分~)
■ 【まごわやさしい】の各食材を好きなように組み合わせてね♪(海藻は多めで♡)
■ 以下に、ほんの一例ですが、身近なものをいくつか記載しました。各種適量ご用意下さい。
****
*****
【ま】(まめ) 大豆、枝豆、サラダ豆
適量
【ご】(ごま) 炒りゴマ、擦りゴマ
適量
【わ】(わかめ) 昆布、海苔、ひじき
適量
【や】(やさい) レタス、胡瓜、トマト
適量
【さ】(さかな) しらす、じゃこ
適量
【し】(しいたけ) きのこ類
適量
【い】(いも) 芋類。コンニャクも◎
適量
*****
*****
★お好みのドレッシング、ポン酢など
適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→まごわやさしい♡海藻サラダ

【つくれぽ37】☆ネバネバ野菜と海藻のサラダ☆

材料 (作りやすい量)
オクラ
5本
なめこ
1袋
長いも
100g
海藻(乾燥タイプ)
5g
ミニトマト(あれば)
お好きなだけ
■ お好みのドレッシング

Cpicon レシピ詳細はこちら→☆ネバネバ野菜と海藻のサラダ☆

【つくれぽ34】給食を再現 海藻サラダ(簡単Ver.)

材料 (作りやすい分量)
海藻⁽乾燥⁾
10グラム
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
ポン酢
大さじ1

Cpicon レシピ詳細はこちら→給食を再現 海藻サラダ(簡単Ver.)

【つくれぽ26】海藻と大根のさっぱり梅サラダ

材料 (2人分)
わかめ・海藻(乾燥)
合わせて6g
大根
100g
きゅうり
1/2本
南高梅
1個
☆ごま油
大さじ1杯
☆みりん
大さじ1杯
☆醤油
小さじ1杯
☆米酢
小さじ1杯
■ トッピング用
白いりごま
適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→海藻と大根のさっぱり梅サラダ

【つくれぽ17】*海藻大根サラダ*

材料 (2~3人)
乾燥わかめ
大さじ半分程
大根(中くらい)
4~5センチ程
梅(大きいものだと1つ)
2こ
☆ポン酢
大さじ2
☆醤油、ごま油
各小さじ2
☆酢
小さじ1
☆砂糖
小さじ1/3~1/2
☆すりごま
大さじ1

Cpicon レシピ詳細はこちら→*海藻大根サラダ*

【つくれぽ17】ヘルシー☆豆腐&海藻サラダ

材料 (2人分)
乾燥海藻サラダミックス
1袋
豆腐(今回は絹ごし豆腐)
1丁
大葉
5枚
お好みのドレッシング(今回は和風ドレッシング)
適量

Cpicon レシピ詳細はこちら→ヘルシー☆豆腐&海藻サラダ

【つくれぽ13】✿簡単✿もやしと海藻のヘルシーサラダ✿

材料 (2~3人分)
もやし
1袋
海藻ミックス
10g(お好みの量でOK)
お好きなドレッシング
適量
焼き海苔(鰹節でも)
適量(なくてもOK)

Cpicon レシピ詳細はこちら→✿簡単✿もやしと海藻のヘルシーサラダ✿

【つくれぽ9】☺☻☺給食を再現!海藻サラダ☺☻☺

材料 (2人分)
乾燥海藻サラダ
10グラム
☆ツナ缶(オイル漬け)
内容量80グラムの物1缶
☆米酢
大さじ1
☆醤油
小さじ1と1/2
☆砂糖
小さじ1/3
☆塩
少々
☆胡椒
少々

Cpicon レシピ詳細はこちら→☺☻☺給食を再現!海藻サラダ☺☻☺

【おまけ】つくれぽ5000~10000超えの人気レシピ

つくれぽ100超え海藻サラダの人気レシピはいかがだったでしょうか?

クックパッドの人気レシピはまだまだあるので、次の記事もぜひチェックしてみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
この記事があなたの食卓に役立ちそうならブックマークしてくれるとうれしいです。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です